Titreşim Ossilasyon Cihazı Ne İşe Yarar?

Titreşim cihazının faydaları;

-Kas performansını ve esnekliğini artırıyor.
-Denge ve proprioseptif duyuyu geliştiriyor. 
-Spastisiteyi azaltıyor.
-Kemik yoğunluğunu artırıyor...